健康咨詢描述: 經(jīng)常上課上著上著就胸悶,開始心跳加速,覺得神經(jīng)崩潰,前幾天我喜歡的一個男生對我很不尊重,我就開始崩潰,然后就開始抽搐缺氧。我經(jīng)常會神經(jīng)緊張,但是以前都是沒有什么明顯誘因的,但是這次是被氣到了
根據(jù)你的描述,你的一些表現(xiàn)主要出現(xiàn)在焦慮癥中。焦慮癥是以焦慮情緒體驗為主要特征的神經(jīng)癥。是神經(jīng)癥中最常見的一種,包括廣泛性焦慮、驚恐發(fā)作。注意自己調(diào)節(jié)。放松心態(tài),減輕壓力。轉(zhuǎn)移注意力。
病情分析:
你好,根據(jù)你描述自己的情況,經(jīng)常上課出現(xiàn)胸悶,心跳加快,感覺神經(jīng)崩潰,之前有類似情況,但是沒有現(xiàn)在嚴重,考慮是焦慮癥傾向的可能
指導意見:
建議盡快到最近正規(guī)醫(yī)院精神科進行咨詢檢查,平時應該學會自我進行調(diào)節(jié)自己心態(tài),選擇自己比較開心快樂事情做,遇到這種問題多進行深呼吸活動,通過分散注意力進行調(diào)節(jié)自己,必要時在專家指導下進行治療,
溫馨提示:
早發(fā)現(xiàn),早診斷,早治療。
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