從提供的描述分析這種情況有可能與身體鈣質(zhì)流失過快有關(guān)，如果頻繁出現(xiàn)建議可以適當補充鈣，幫忙強勁骨骼。
      建議患者可以定期去正規(guī)醫(yī)院檢查一下，看指標是否在正常范圍之內(nèi)。
      

      病情分析：
      你說的情況，目前考慮可能是足踝穩(wěn)定性比較差，經(jīng)常容易崴腳。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時穿舒適透氣的鞋子，平時加強足踝穩(wěn)定性的訓(xùn)練，走路時多操心，比較走坑洼的地方，必要時去醫(yī)院康復(fù)科就診，指導(dǎo)功能訓(xùn)練。