根據(jù)你描述的情況分析，孩子的年齡正處在成長(zhǎng)發(fā)育期，建議采用科學(xué)安全的方法。減肥控制飲食是核心，在減肥過(guò)程中每天少食多餐，多吃水果，補(bǔ)充體內(nèi)的維生素，避免吃高脂肪的食物，適當(dāng)?shù)目刂骑嬎?，重要的是適量運(yùn)動(dòng)鞏固減肥成果。減肥是個(gè)漫長(zhǎng)艱辛的過(guò)程，只有堅(jiān)持才能收到一定效果。您的寶寶考慮年齡比較小，建議家長(zhǎng)在做運(yùn)動(dòng)鍛煉時(shí)，在家長(zhǎng)的帶領(lǐng)下進(jìn)行。運(yùn)動(dòng)時(shí)可以坐跑步，騎自行車或游泳。如果是跑步運(yùn)動(dòng)，時(shí)間在30分鐘左右。
      

      病情分析：
      你好這個(gè)可以通過(guò)科學(xué)的減肥方法來(lái)進(jìn)行減肥，通過(guò)體育鍛煉等方式
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您可以采取跑步，健身操騎單車等方式來(lái)消耗體內(nèi)過(guò)多的脂肪，注意平時(shí)養(yǎng)成好的飲食習(xí)慣，不要吃零食或者特別油膩或者熱量太高的食物
      
      以上是對(duì)“孩子六年級(jí)肥胖如何減肥才健康？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！