指導(dǎo)意見：
      你好，這種情況考慮屬于濕氣重，可以口服人參健脾丸和紅豆薏米粉配合運動調(diào)理一段時間看看。治療期間要注意保持健康的生活方式，避免辛辣油膩刺激食物，不要熬夜，保持心情舒暢,這樣才更有利于身體的恢復(fù)。
      

      這個情況如果是經(jīng)?？诔?，睡眠質(zhì)量不好的話，考慮應(yīng)該就是上火了，引起這個情況，可以直接口服去火藥進(jìn)行改善考慮大多數(shù)應(yīng)該是胃火比較大，口服胃藥進(jìn)行治療就行，這個不用擔(dān)心。