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女 | 41歲 2020-05-25 19:39:29 2人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 我現(xiàn)在210斤,總覺得肥胖讓我哪都舒服,運(yùn)動(dòng)多了心臟不舒服,吃的也很少,所有我想找您看看能做嗎

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劉云濤
劉云濤 三峽大學(xué)附屬仁和醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 骨質(zhì)疏松,糖尿病,痛風(fēng),甲狀腺功能亢進(jìn)癥,甲狀腺功 幫助網(wǎng)友:74356稱贊:1
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2020-05-25 20:03:29 我要投訴

      目前描述的情況,如果想減肥的話,還是建議保證營養(yǎng)前提下,合理控制三餐,進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)減肥,建議每天堅(jiān)持兩個(gè)小時(shí)的跑步或跳健美操等都有助于達(dá)到減肥的效果,減肥的過程是個(gè)堅(jiān)持的過程,建議堅(jiān)持住,建議晚餐少吃主食,多吃新鮮的蔬菜水果。
      

吳玉蘭
吳玉蘭 張家川回族自治縣第一人民醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長: 孕產(chǎn)期保健指導(dǎo),月經(jīng)失調(diào),先兆流產(chǎn),子宮肌瘤,卵巢 幫助網(wǎng)友:44375稱贊:26
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2020-05-25 19:43:04

      病情分析:
      你好,根據(jù)你提供的信息進(jìn)行分析,你的情況可能與內(nèi)分泌失調(diào)或者高血壓高血脂高血糖引起的身體肥胖有關(guān)
      指導(dǎo)意見:
      建議你去醫(yī)院抽血化驗(yàn)檢查一下有沒有三高癥,測量血壓是否正常,化驗(yàn)血尿常規(guī)檢查清楚再進(jìn)行對癥調(diào)理,同時(shí)需要堅(jiān)持戶外運(yùn)動(dòng)消耗多余的脂肪,做塑形瑜伽運(yùn)動(dòng)改變肥胖體質(zhì),盡量不要手術(shù)治療
      

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1.用于單純飲食控制不滿意的2型糖尿病患者,尤其...[說明書]

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