心理咨詢，強迫癥，心理壓力
健康咨詢描述： 1:一開始是早晨出門前，會確認家里電器開關(guān)是否都關(guān)閉，出門后會想著回去看門鎖沒鎖 2:因為疫情:碰到之前沒接觸過的東西就要去洗手。（碰到公共的東西比如飲水機）。 3:昨晚買了黃瓜。流動水沖了好幾遍吃了后.又擔心沒洗干凈。會有新冠在上面，心里糾結(jié)了半天，現(xiàn)在還在想
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回復區(qū)
病情分析：
你好，根據(jù)你描述自己現(xiàn)在的病情，有強迫癥自己不能控制自己，應該盡快到正規(guī)醫(yī)院精神科咨詢精神科進行治療，
指導意見：
建議平時應該積極配合精神科專家的指導治療，定期進行復查，平時需要多戶外參加有氧運動，多選擇自己比較開心快樂事情做分散注意力，應該有自信心和勇氣，勇敢去面對現(xiàn)實，
所述的這些情況都是我在上班的城市才出現(xiàn)的情況。在老家，沒有出現(xiàn)過
上班時候出現(xiàn)這種不適可能是工作壓力大，休息不好，過于刻意考慮太多的原因，需要學會自我進行調(diào)節(jié)自己心態(tài)，釋放自己，
病情分析：
你好，你的表現(xiàn)來說很典型的強迫癥狀，需要進一步的診斷和治療。
指導意見：
依據(jù)你的情況給予建議，先進行一些量表的測定或去醫(yī)院直接診療，確診的基礎(chǔ)上進行藥物治療和心理治療。
疾病百科| 強迫癥
溫馨提示：
確定自己每天的飲食當中有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入，如豆類、干果、全麥食品。
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