病情分析：
      如果你提供的這些情況都是真實(shí)的，包括你的年齡也是真實(shí)的話，你剛剛13歲的一個(gè)小女孩子發(fā)生了這樣的情緒上的問(wèn)題，或者精神上的一些問(wèn)題
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這種情況發(fā)生以后，我們要綜合的考慮本身，你的這個(gè)年齡階段，處在一個(gè)青春發(fā)育期，就是一個(gè)敏感的波動(dòng)的一個(gè)狀態(tài)，發(fā)生一些可能的情緒上的問(wèn)題，也可以接受大部分都通過(guò)與父母或者老師的交流，以后他們以成年人的角度幫著你處理一些東西，慢慢就會(huì)好起來(lái)，長(zhǎng)期的出現(xiàn)這樣的問(wèn)題，應(yīng)該考慮是否有妄想的存在

      病情分析：
      您好，根據(jù)你的敘述，你說(shuō)感覺(jué)老是想哭，感覺(jué)很崩潰，覺(jué)得有人在監(jiān)視你，可以想象一下到底是什么人在監(jiān)視我們，讓我們感覺(jué)不自由。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      我們需要去找一個(gè)情緒發(fā)泄的出口，比如找好朋友去傾訴，可以到?jīng)]人的地方大喊大叫跑步，幫助我們釋放壓力，也可以尋求專業(yè)心理老師的幫助去表達(dá)自己。幫助我們自己調(diào)整。