你好，過度節(jié)食減肥會引起內分泌功能失調，嚴重的會導致閉經(jīng)的，你目前這種情況一定要調整作息時間以及飲食規(guī)律，蛋白質，維生素，礦物質都要營養(yǎng)均衡，控制體重可以通過運動鍛煉
      

      病情分析：
      你好，你要是減肥最好是不要節(jié)食，這樣容易引起月經(jīng)不調
      指導意見：
      建議你可以多吃新鮮的蔬菜水果，多運動增強體質，月經(jīng)不調需要積極用藥進行治療，平時多注意休息，注意腹部保暖

      病情分析：
      你這是因減肥導致的月經(jīng)紊亂現(xiàn)象。建議先檢查一下內分泌六項和婦科超聲檢查，看看子宮內膜的厚度。根據(jù)檢查結果，口服藥物調整周期治療。
      指導意見：
      健康的減肥應該是控制糖分、脂肪類食物的攝入，多吃粗纖維、蛋白質類營養(yǎng)物質。并且經(jīng)常鍛煉身體。管住嘴邁、邁開腿才是健康的減肥方式。
      
      以上是對“因減肥引起的月經(jīng)不調該如何恢復”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！