減肥之后皮膚下垂松弛的情況，通過合理持久的鍛煉，才能夠恢復(fù)皮膚的緊致度，并且要繼續(xù)保持身材，可以通過鍛煉瑜伽，堅(jiān)持下去，持之以恒，會(huì)改善皮膚下垂的情況，增加皮膚彈性的。
      

      你好肥胖者用了不當(dāng)方式減肥一般都會(huì)出現(xiàn)皮膚松弛下垂的問題，多數(shù)是由于減肥速度過快導(dǎo)致的。這樣很難自動(dòng)自行恢復(fù)，建議除手術(shù)外需要加以護(hù)理改善。平時(shí)多補(bǔ)充膠原蛋白，如食用豬蹄，豆類，肉皮等；補(bǔ)充維生素，多吃新鮮果蔬，多喝水。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你最好采取適當(dāng)節(jié)食和運(yùn)動(dòng)相結(jié)合的健康減肥方式，不會(huì)導(dǎo)致皮膚松弛。
      指導(dǎo)意見：
      建議你生活規(guī)律，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，清淡飲食，多吃水果青菜及富含膠原蛋白的食物，少吃油煎油炸食品及甜食，適當(dāng)多運(yùn)動(dòng)，有助于減肥和增加皮膚彈性
      
      以上是對(duì)“胖子減肥皮膚下垂會(huì)自動(dòng)恢復(fù)嗎”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！