提高精子質(zhì)量，不能只靠吃藥，平時還要養(yǎng)成良好的生活方式，戒煙戒酒，規(guī)律作息，不要熬夜啊，不要久坐，要加強體育鍛煉，增強體質(zhì)，少吃辛辣肥甘厚味等食品，提高機體抵抗疾病一能力
      

      精子質(zhì)量達標后再備孕才可以，備孕前夫妻雙方要口服葉酸預防胎兒神經(jīng)管畸形，鎖以備孕前半年就要化驗精子質(zhì)量，如果不達標要查一下原因?qū)ΠY調(diào)理，可以口服附子衍宗丸調(diào)理。
      

      病情分析：
      你好根據(jù)你的描述試管嬰兒，這需要男方保證精子的質(zhì)量。
      指導意見：
      你好建議男女雙方要把身體調(diào)理在最佳的狀態(tài)，女方進行孕前三個月補充葉酸，男方半年左右進行檢測精子的質(zhì)量如果精子質(zhì)量異常建議進行藥物調(diào)理后正常再進行。
      
      以上是對“試管男方提前多久吃藥提供精子質(zhì)量”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好：根據(jù)您提供的資料看，一般情況下最少要提前一個月的時間吃些提高精子質(zhì)量的藥物。
      指導意見：
      指導意見：提高精子質(zhì)量，在很多方面都要注意：第一、在生活的狀態(tài)上要改變，比如忌煙、忌酒，而且最好不要飲用含有咖啡、可樂、濃茶之類的飲料。第二、吃的東西，飲食上也要注意，一般來說多吃富含蛋白質(zhì)的食物，比如瘦肉、魚、雞蛋、牛奶，這些都有利于生育，尤其要多吃豆腐皮、核桃、芝麻這些含精氨酸較多的食物，它有益于生精。食物中最好是以牛肉、雞肝、蛋黃等含鋅多的東西，因為鋅有助于精子的活力，所以最好是丈夫做微量元素的化驗，看看是不是缺鋅。