你好，你所描述的情況考慮陰虛火旺的可能，建議及時(shí)到正規(guī)三甲醫(yī)院中醫(yī)科就診，由?？漆t(yī)師辨證后進(jìn)行中醫(yī)藥調(diào)理，日常生活中放松心情，保持穩(wěn)定情緒，注意休息，做好個(gè)人衛(wèi)生，飲食清淡，忌食生冷油膩刺激性食物，作息規(guī)律，保證充足睡眠。
      

      您的這種情況，是由于肝郁脾虛，氣陰兩虧引起的長不胖，消瘦，手腳冰涼，舌頭開裂，脾氣累躁，沒有力氣，痛經(jīng)，食欲不振等癥狀，建議您可以吃點(diǎn)中藥調(diào)理一下，可以找中醫(yī)給開中藥綜合調(diào)理，也可以吃點(diǎn)加味逍遙丸，生脈飲調(diào)理一段時(shí)間，平時(shí)注意生活和情緒調(diào)節(jié)
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所敘述的，舌頭開裂嚴(yán)重，手腳長期冰涼，消瘦，沒有力氣，這癥狀脾胃虛弱，血虛血寒引起的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你口服點(diǎn)人參健脾丸，平時(shí)多吃羊肉，韮菜炒雞蛋，多吃點(diǎn)辛溫的東西，不要吃生冷刺激的東西。
      以上是對(duì)“舌頭開裂嚴(yán)重，手腳長期冰涼”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！