如何感知后交叉韌帶損傷恢復(fù)情況
健康咨詢描述： 后交叉韌帶損傷，現(xiàn)在縣醫(yī)院就診，說問題不大，建議制動(dòng)休息兩周。兩天后在天津醫(yī)院關(guān)節(jié)病門診就診，醫(yī)生說連續(xù)性不錯(cuò)，是二度損傷，抽屜實(shí)驗(yàn)不怎么松動(dòng)，開了藥并做了制動(dòng)，說一直佩戴支具，傷后兩個(gè)月后復(fù)診。剛受傷時(shí)腿可以在不用力的情況下彎曲，上下樓下蹲時(shí)膝蓋劇烈疼痛，無(wú)法上下樓?，F(xiàn)在支具固定三個(gè)星期了，請(qǐng)問如何自己檢查恢復(fù)情況呢，三周時(shí)間內(nèi)能長(zhǎng)好嗎
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你好，你的這個(gè)情況看描述情況可以保守治療，就是目前時(shí)間有點(diǎn)短，肌腱損傷一般恢復(fù)時(shí)間需要6-8周左右的時(shí)間，你的情況建議固定6周左右的時(shí)間。目前癥狀對(duì)癥處理看看，注意休息，局部熱敷理療按摩看看有沒有改善，外敷扶他林軟膏口服西樂葆對(duì)癥止疼消炎治療看看有沒有改善
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韌帶拉傷是比較常見的，韌帶拉傷以后，要積極治療，結(jié)合自身的身體情況來(lái)制定康復(fù)方案，做一些簡(jiǎn)單的屈腿運(yùn)動(dòng)，要注意休息，不能過度勞累，要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)攝入。
疾病百科| 韌帶損傷
溫馨提示：
運(yùn)動(dòng)前要做好熱身活動(dòng)，使關(guān)節(jié)熱先起來(lái)。
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