最好是避免飲酒，清淡易消化飲食，忌辛辣刺激性食物，忌油膩類食物，避免過度勞累，保證好休息，需要考慮定期檢查肝功能等，如果有異常的話，需要及時(shí)醫(yī)院就診治療，防止耽誤病情的情況。
      

      病情分析：
      根據(jù)你對你現(xiàn)在所描述的身體狀況，可以適量喝點(diǎn)酒的，最好忌酒，一個(gè)健康的生活方式才會(huì)有一個(gè)健康身體的，
      指導(dǎo)意見：
      建議平時(shí)注意休息，作息規(guī)律，保證充足睡眠，避免熬夜，加強(qiáng)營養(yǎng)多樣化飲食，保證充足氣血供應(yīng)，堅(jiān)持適量有氧運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)血液循環(huán)，增強(qiáng)體質(zhì)