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有問必答網(wǎng)外科骨科 → 我家孩子身高偏矮怎么辦

我家孩子身高偏矮怎么辦

男 | 34歲 懸賞10個健康幣 2020-06-02 18:32:17 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 我家孩子男孩52個月,身高104,在網(wǎng)上查偏矮,孩子吃飯什么的一般不怎么太愛吃肉,自從疫情到現(xiàn)在孩子很少午睡了,請問能不能通過補鈣什么的可以嗎?

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陳建松 浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬兒童醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 各種類型骨折,皮膚外傷,肌腱神經(jīng)損傷,擅長骨折的保
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2023-01-05 13:36:00 我要投訴

      孩子的身高計算公式是年齡乘7+75。這樣算出來的身高還可以。是在標準范圍內(nèi)。要想讓孩子長得更高一些,可以補鈣的,但要適度,不能過量補充。每晚21~23:00要處于睡眠狀態(tài),有助于長高,因為此時間段生長激素分泌最旺盛。每餐都要有豐富的蛋白質(zhì)和維生素,加上適量運動鍛煉,午睡還要睡。把這些生活細節(jié)做好,長高不是問題。不吃肉我們可以選擇吃魚,雞蛋,鮮牛奶等。
      

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