根據(jù)您的描述，頭暈乏力，焦慮，智力差，記憶力差的根本原因是睡眠不好引起的，那么睡眠不好的根本原因是過(guò)度焦慮引起的，所以這是一個(gè)惡性循環(huán)，如果您是過(guò)度焦慮的話，建議您可以看心理醫(yī)生，另外平時(shí)要多與人溝通交流，多進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)，減緩心理壓力。人如果不焦慮了，那么睡眠自然會(huì)好，頭暈乏力，記憶力差等情況就會(huì)得到改善。
      

      病情分析：
      你這是神經(jīng)衰弱和焦慮情緒參雜在一起的表現(xiàn)。神經(jīng)衰弱可以導(dǎo)致失眠，可以和焦慮癥互為影響。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      不知道4年里，你是否做過(guò)檢查和治療。目前建議你神經(jīng)內(nèi)科或者心理門診就診，可以測(cè)焦慮抑郁量表根據(jù)情況口服抗焦慮藥物。目前可以口服養(yǎng)血安神糖漿，睡前2支，調(diào)節(jié)睡眠。(過(guò)敏體質(zhì)慎用)