這種情況就是早泄。和過于緊張過于疲憊或性生活經(jīng)驗(yàn)不足有一定關(guān)系。如果有手淫等不良習(xí)慣要盡早戒掉。保持良好的生活規(guī)律，不要熬夜，少吃刺激性食物，多參加戶外運(yùn)動(dòng)健身。多做深蹲及提肛運(yùn)動(dòng)，經(jīng)常吃韭菜大蔥，生蠔貝類羊肉等壯陽(yáng)的食物一般就可以改善。
      

      病情分析：
      這種情況不要著急，剛開始性生活有些不和諧。精液分泌的比較多，激素水平也高。陰莖龜頭比較敏感。不要形成思想顧慮。
      指導(dǎo)意見：
      如果包皮過長(zhǎng)的話，可以做手術(shù)。暴露龜頭以后，慢慢敏感性就會(huì)降低。經(jīng)常的溫水坐浴。改善陰部的血液循環(huán)。練習(xí)深蹲慢走，增強(qiáng)盆底肌肉力量。也能夠延遲射精時(shí)間。也可以用利多卡因凝膠。性交前半小時(shí)涂抹于陰莖和龜頭上。
      

      你好，剛開始有性生活房事時(shí)間短多數(shù)是由于龜頭敏感，射精中樞興奮值高，在加上年輕人對(duì)性比較沖動(dòng)，缺乏性生活的經(jīng)驗(yàn)造成的。建議在房事的時(shí)候必要過度緊張，放輕松，可以噴涂耐美爾延時(shí)噴劑幫助延長(zhǎng)時(shí)間，有助于提升你的性生活能力，另外多學(xué)習(xí)一些房事技巧，感覺自己比較緊張想要射精的時(shí)候可以通過轉(zhuǎn)移注意力的方法減緩射精沖動(dòng)。
      
      以上是對(duì)“剛開始性生活射精快。”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！