朋友你好，根據(jù)你所說(shuō)的情況，如果鍛煉的話，可能對(duì)你雞胸效果不是太明顯，但是是有一定好處的，你目前的情況不是太嚴(yán)重，不用擔(dān)心的。不要有太大的心理壓力。這種情況是非常輕微的，可以適當(dāng)鍛煉一下。
      

      病情分析：
      你好，針對(duì)你的癥狀描述，你現(xiàn)在可以通過(guò)鍛煉來(lái)改變目前的現(xiàn)狀，同時(shí)要做好生活的基礎(chǔ)調(diào)理。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你現(xiàn)在這個(gè)年齡段一定要注意做好飲食調(diào)節(jié)，平時(shí)做到營(yíng)養(yǎng)均衡多樣化，切勿偏食，并適當(dāng)?shù)卦黾雍}高的食物的攝入，每天積極地從事體育鍛煉，對(duì)你的身體健康改善會(huì)有很大的幫助。