您好，通過您描述的情況。不排除和自身的激素水平有關(guān)。建議您平時應該注意保證正常的生活作息時間。不要熬夜。增加營養(yǎng)物質(zhì)的補充保持心情的舒暢，避免不良精神，因素刺激。
      

      病情分析：
      您好，通常情況下，月經(jīng)量在50毫升左右屬于正常情況，如果月經(jīng)量少，最好是到醫(yī)院檢查，調(diào)理身體！
      指導意見：
      建議，保持心情舒暢，注意休息，適當運動，飲食清淡，營養(yǎng)均衡，忌食生冷辛辣刺激的食物，可以吃新鮮的蔬菜水果！