你這種情況很可能是得了肋骨骨軟骨炎引起的，平時要注意休息和保暖，避免劇烈活動，盡量少彎腰，不要搬抬重物，保持正確姿勢，禁煙酒，不要揉按患處，可以口服消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀消腫止痛藥物治療，配合熱敷烤電理療以及外用活血止痛膏治療增強療效。
      

      平素有哪些基礎疾病嗎？疼痛部位受過外傷、撞到過哪里嗎？疼痛有多久了？不要過度勞累，注意休息，胸部正側(cè)位片或者胸部CT檢查過嗎？嚴密觀察，建議到醫(yī)院就診明確診治。
      

      你的情況很有可能是肋間神經(jīng)疼所致你可以先做一做微波理療或者是熱敷治療看看都可以緩解疼痛的一天三次一次三十分鐘連續(xù)兩周平時可以口服神經(jīng)營養(yǎng)藥物甲鈷胺片看看是否有緩解。
      
      以上是對“左右二側(cè)肋骨下部疼痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      指導意見：
      這種情況懷疑胸壁或者消化系統(tǒng)問題可能，暫時不能確診，平時清淡飲食，避免勞累及熬夜，避免煙酒，可以局部熱敷，同時消化內(nèi)科就診查體必要時行患處彩超檢查進一步明確病情指導下一步治療。