根據(jù)你的描述，精子質(zhì)量低可以進(jìn)行自身調(diào)理看看，平時(shí)一定要多參加體育鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)，戒煙戒酒，保證充足的睡眠，避免熬夜緊張焦慮壓力大，禁止手淫，一定要多吃蔬菜水果增強(qiáng)免疫力，多吃魚蝦精肉
      

      通過你的描述，如果去醫(yī)院檢查老公精子不好，導(dǎo)致的原因有很多，平時(shí)抽煙喝酒，經(jīng)常熬夜，手淫，接觸化學(xué)物質(zhì)等都有一定關(guān)系。平時(shí)除了食療以外一定要戒除這些不良習(xí)慣，就要多鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的問題來看，精子不好這個(gè)具體是什么原因，這個(gè)食療只是輔助作用的。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)具體情況，是有炎癥，還是其他方面的問題，這個(gè)可以用中藥進(jìn)行調(diào)理，期間注意合理的安排性生活。
      
      以上是對“咨詢下去醫(yī)院檢查，老公精子不好，可以食療嘛？”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的問題來看，精子不好這個(gè)具體是什么原因，這個(gè)食療只是輔助作用的。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)具體情況，是有炎癥，還是其他方面的問題，建議吃一些比較有對身體有益的食物比如牡蠣、干貝、瑤柱，康爸爸等，這個(gè)可以用中藥進(jìn)行調(diào)理，期間注意合理的安排性生活。