這種情況要保持良好的生活規(guī)律，不要熬夜，少吃刺激性食物，不要大量飲酒，多參加戶外運動健身，提高機體免疫力。多做深蹲及提肛運動，增加盆底肌的力量，經(jīng)常吃一些壯陽的食物，韭菜，大蔥，生蠔，貝類，羊肉等一般就可以改善。也可以口服六味地黃丸。
      

      病情分析：
      你好，你說描述的是長期不晨勃伴有腿軟，尿液黃有泡沫，這種情況可能是由泌尿系統(tǒng)感染導(dǎo)致的前列腺炎，需要通過前列腺液的化驗進(jìn)一步明確。
      指導(dǎo)意見：
      注意休息，飲食清淡，多喝水，戒煙戒酒，戒調(diào)手淫的習(xí)慣，建議到正規(guī)醫(yī)院的泌尿外科做一個前列腺液的常規(guī)加培養(yǎng)的檢查，排除一下前列腺炎。
      
      以上是對“長期不晨勃，請問我該怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！