病情分析：
      你好，根據(jù)您的病情描述，咨詢(xún)長(zhǎng)高的問(wèn)題。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      最好去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院檢查骨齡，看骨骼閉合了沒(méi)有，還有沒(méi)有長(zhǎng)高的空間。目前建議你多做做引體向上的運(yùn)動(dòng)，如打籃球，跳繩等運(yùn)動(dòng)，它可刺激下肢兩個(gè)生長(zhǎng)板生長(zhǎng)，晚上9：30上床睡覺(jué)。晚上10：00到早上六點(diǎn)是生長(zhǎng)激素旺盛期，愉悅的心情有利于促進(jìn)身高。
      

      身高由先天的遺傳因素和后天的環(huán)境因素共同作用。其中遺傳因素的貢獻(xiàn)大約占了60%～70%，但也千萬(wàn)別忽視另外30%～40%的環(huán)境因素哦！遺傳是生長(zhǎng)發(fā)育的潛能，而營(yíng)養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)、睡眠、疾病、情緒和養(yǎng)育環(huán)境等，都可實(shí)際影響到未來(lái)的身高。
      

      你好，首先來(lái)說(shuō)人的身高發(fā)育在青春期完成，一般在16到18周歲左右結(jié)束。人的最終身高主要決定于遺傳基因和后天的營(yíng)養(yǎng)發(fā)育狀況。骨骺線(xiàn)一旦閉合，身高發(fā)育就停止了。你可以先根據(jù)父母的身高計(jì)算一下自己的預(yù)期身高。
      
      以上是對(duì)“發(fā)育期怎么樣才能長(zhǎng)高9cm”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！