您好，根據(jù)您提供的癥狀，首先懷疑是膝關節(jié)局部的病變，最大的可能性是半月板損傷。其次考慮到膝關節(jié)內(nèi)外側副韌帶損傷，這個治療前是需要進行明確診斷的，首先要通過查體，其次膝關節(jié)磁共振檢查能夠更好的檢查出來。
      

      這個通常還是考慮軟組織的損傷沒有得到完全恢復導致的。建議適當?shù)男菹?，逐漸的進行功能鍛煉，不能一下就大運動量的活動。另外如果不好轉的話，做一下膝關節(jié)的核磁共振，看看軟骨韌帶有沒有損傷。
      

      病情分析：
      你好！根據(jù)你的病情描述，建議去專科醫(yī)院做膝關節(jié)核磁共振，明確診斷，對癥治療?？梢耘宕髯o膝，避免劇烈運動，避免跑跳、爬山和頻繁上下樓梯。注意保暖，避免膝關節(jié)著涼。
      指導意見：
      可以局部金黃膏外敷、中藥透藥治療，改善局部血液循環(huán)?？诜蛩岚碧牵匾獣r局部注射玻璃酸鈉。避免深蹲。腳部可以熱水泡或中藥熏洗。適度補鈣，多曬太陽。祝你早日康復！
      
      以上是對“深蹲時兩膝蓋感到痛，為什么？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！