手淫頻繁對身體健康影響是非常大的，嚴重的會影響到你以后的性生活質(zhì)量的，所以說要盡早的戒掉它容易引起生殖器炎癥影響，身體健康容易導(dǎo)致腎虛。嚴重的還會影響到您將來的生育問題。
      

      根據(jù)你描述的情況分析，長期頻繁的手淫會導(dǎo)致陽痿，早泄還會引發(fā)前列腺炎等疾病，所以一定要戒掉手淫的不良習(xí)慣。建議目前從飲食上進行調(diào)理，以清淡消化為主，不要吃辛辣，進行食物，多吃補腎的食物，如山藥，牛肉，羊肉，黑芝麻等，多吃新鮮的蔬菜和水果，補充體內(nèi)的維生素，增加免疫力皮膚的情況會有所改善。如果從現(xiàn)在開始戒掉手淫，同時要注意個人衛(wèi)生，不會影響以后的生活的。內(nèi)褲要穿寬松棉質(zhì)的，經(jīng)常用淡鹽水清洗龜頭。