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希望大家能回復我,謝謝

男 | 16歲 2020-06-13 18:43:07 2人回復 來自

健康咨詢描述: 魔芋綠茶果蔬酵素奶茶和 膳食纖維粒對減肥有用嗎

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朱福民
朱福民 遼寧省朝陽市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 急性上呼吸道感染,消化道出血,腸胃炎,膽囊炎,胃炎 幫助網友:62856稱贊:4
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2020-06-13 18:53:14 我要投訴

      你說的這兩種減肥藥物,應用的話是有一定減肥效果。但是想要減肥成功,必須。要控制飲食和堅持運動。每天要堅持運動一小時以上。快走慢跑,打球。要避免口服油膩。食物。含糖量高的食物以及脂肪高的食物。堅持半年以上。
      

許輝
許輝 新寧縣金石鎮(zhèn)衛(wèi)生院   醫(yī)師 擅長: 上呼吸道感染,慢性支氣管炎,慢性胃炎,面神經炎,頸 幫助網友:22395稱贊:24
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2020-06-13 18:44:32 我要投訴

      病情分析:
      魔芋綠茶里的果蔬酵素和膳食纖維對減肥是有幫助,但是減肥主要還是通過控制飲食和加強運動來。
      指導意見:
      那么像這個的話,平時還是建議要加強運動,至少每天保持一個小時以上的運動量??梢赃M行一些球類,慢跑游泳等方面的運動,那么飲食方面也是注意適當?shù)臏p少主食的量1/3~1/4,不要吃甜的油膩食物,至于說這些膳食纖維。有些幫助可以起到一些輔助作用。

2020-06-13 18:47 ask93246431rk 追問

那買不買有必要嗎?

2020-06-14 08:36醫(yī)生回答:

這個的話就看你個人的經濟實力了,你即使要服用膳食纖維等,同時也要做好適當?shù)墓?jié)食以及運動,你光只是吃這些減肥保健產品不一定有那么好的效果

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