根據(jù)您所描述的情況，我建議您可以找中醫(yī)看一看，通過(guò)中藥等方式進(jìn)行調(diào)理，并且要測(cè)量測(cè)量自己的血壓，看一看是否正常，有沒(méi)有熬夜的習(xí)慣，睡眠要充足，也要注意適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，避免過(guò)于勞累。
      

      你好，你的這個(gè)考慮腦供血不足和失眠癥了。建議你適當(dāng)鍛煉身體，規(guī)律休息，戒煙酒，保持好的心情，不要在床上做其他事情，使用甲磺酸倍他司汀，鹽酸氟桂利嗪，棗仁安神膠囊治療。
      

      病情分析：
      患者的情況可能是勞累或者休息不好導(dǎo)致的神經(jīng)衰弱所致的異常的，是需要治療的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      患者的情況平時(shí)適度的休息的，保持好的睡眠的，少吃辛辣以及刺激性的食物的，可以服用尼莫地平治療的
      
      以上是對(duì)“頭暈?zāi)X脹，失眠，記憶力下降”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！