這種情況就是早泄，要保持良好的生活規(guī)律，不要熬夜，少吃刺激性食物，不要大量飲酒，多做深蹲及提肛運(yùn)動(dòng)，經(jīng)常吃一些壯陽(yáng)的食物，韭菜，大蔥，生蠔，貝類(lèi)，堅(jiān)果，羊肉等一般就可以改善，也可以口服五子衍宗丸和右歸丸。
      

      病情分析：
      根據(jù)你所敘述的情況考慮是腎虛導(dǎo)致的，一般見(jiàn)于縱欲過(guò)度或者手淫頻繁引起的，嚴(yán)重的伴有勃起硬度不夠甚至途中疲軟，早泄，陰囊潮濕等等癥狀。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議口服中草藥治療能收到理想效果，服藥期間禁欲戒除手淫惡習(xí)，同時(shí)忌食生冷辛辣腥魚(yú)蝦等刺激食物。

      病情分析：
      手淫引起陽(yáng)痿、早泄是十分常見(jiàn)的一種癥狀，手淫由于對(duì)陰莖的刺激比較大，容易造成陽(yáng)痿、早泄。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      治療的關(guān)鍵，首先是要控制手淫的頻率，每月手淫不要超過(guò)2次，男性一定要注意養(yǎng)成好的生活習(xí)慣，規(guī)律作息避免勞累和熬夜，才能夠改善陽(yáng)痿、早泄?？梢耘浜纤幬锔纳脐?yáng)痿早泄的癥狀，可以應(yīng)用鹽酸達(dá)泊西汀、舍曲林、帕羅西汀等治療。
      
      以上是對(duì)“年輕時(shí)沒(méi)節(jié)制，現(xiàn)在有早泄傾向了，”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！