你好，這個狀況下，建議到醫(yī)院檢查一下是否有甲亢或者是，血糖升高的狀況，然后進行治療的，平時盡量注意生活規(guī)律，保持充足睡眠，多補充各種營養(yǎng)，平時的話要注意，保持良好的情緒。
      

      減少焦慮,規(guī)律飲食,改善睡眠
      

      是腸胃吸收能力下降引起.建議多吃些益氣健脾的食為主,同時也可吃點中藥內(nèi)調(diào).
      
      以上是對“如何能胖點”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！