您好，補(bǔ)肺的食物首選白色，因?yàn)榘凑罩嗅t(yī)理論，白色入肺，比如白豆、白木耳、山藥等等，都可以。除此之外，還有許多清肺補(bǔ)肺食物，比如白木耳、百合、鮮藕、豬肺、海蜇、柿餅、枇杷、荸薺、無花果等。有條件的還可以適當(dāng)用些藥膳，如清燉水鴨、百合、甲魚、生地、北芪煲、豬肺、黨參等等，或者用淮山、北沙參、麥冬、五味子煲湯，再加蜂蜜水調(diào)和，常喝能有益于補(bǔ)肺氣。比如有一道“黑木耳紅棗瘦肉湯”，就非常適用于那些氣虛血瘀的人，尤其是面部有色斑，面色萎黃、黯黑者。黑木耳能涼血止血、健脾潤(rùn)肺、滑腸解毒；而紅棗健脾益氣，滋潤(rùn)肌膚；瘦肉益氣養(yǎng)血，健脾補(bǔ)肺，三者合用，共奏潔膚去斑，美容護(hù)膚之功。
      

      病情分析：
      據(jù)您所提供的一個(gè)情況，天氣炎熱的時(shí)候出現(xiàn)這一種氣喘胸悶的現(xiàn)象，首先就是注意排除心臟和肺部的一個(gè)問題！
      指導(dǎo)意見：
      你接下來可以考慮做一個(gè)胸部ct以及包括動(dòng)態(tài)心電圖的一個(gè)監(jiān)測(cè)?；蛘哒f這個(gè)心臟彩超進(jìn)一步排除一下心肺方面的問題！
      

      病情分析：
      如果你感覺天熱，你上不來氣喘氣費(fèi)勁做心電圖正常的話你可以考慮做心臟彩超或者是胸片看一看。
      指導(dǎo)意見：
      也可以再進(jìn)一步的查肺功能，看看有沒有小氣道梗阻或者是其他肺部方面的原因?qū)е碌臍舛檀?，平時(shí)別熬夜勞累，放松心情。
      
      以上是對(duì)“天氣熱上不來氣，喘氣費(fèi)勁”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！