根據(jù)你描述的這些癥狀，應(yīng)該是長時間過度頻繁的手淫引起的腎陽虛，可以吃點兒補腎的中成藥物進(jìn)行調(diào)節(jié)，飲食方面多吃牛肉，羊肉，枸杞子，牡蠣，桑葚，韭菜等食物，少吃辛辣刺激性的食物，戒煙戒酒接觸手淫的習(xí)慣，每天用溫水進(jìn)行坐浴。堅持做深蹲提高呢，運動不要熬夜，慢慢的調(diào)節(jié)。
      

      病情分析：
      手腳冰涼，而考慮是有體寒氣血虛弱引起來的，這個需要找中醫(yī)開點中藥調(diào)理調(diào)理。
      指導(dǎo)意見：
      平時要做些自己喜歡的感興趣的事情，轉(zhuǎn)移注意力，戒掉手淫，慢慢的會恢復(fù)正常，保持愉快的心情，適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，也可以增強體質(zhì)，增強免疫力。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述情況來看，這種情況應(yīng)該考慮是一定要戒掉手淫這個壞習(xí)慣，建議你去正規(guī)醫(yī)院的泌尿外科去咨詢看看是不是包皮長
      指導(dǎo)意見：
      建議你去正規(guī)醫(yī)院的泌尿外科去咨詢看看，不要吃辛辣刺激的食物，不要喝酒，不要熬夜，不要穿過緊的內(nèi)褲，注意保持局部清潔干燥衛(wèi)生
      
      以上是對“手淫過度引起射精過快過于敏感”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！