腳踝出現(xiàn)扭傷，如果確定沒(méi)有骨折，只是軟組織挫傷的情況下，24小時(shí)之內(nèi)，如果總賬的比較明顯，可以做冷敷，休息的時(shí)候把腳抬高，促進(jìn)靜脈回流，一般48小時(shí)之后可以通過(guò)外貼膏藥，局部熱敷等辦法進(jìn)行治療。
      

      一般如果是腳踝扭傷，但是已經(jīng)到醫(yī)院進(jìn)行了拍片檢查沒(méi)有骨頭的問(wèn)題，那么就是軟組織損傷引起的建議您可以熱敷，能夠活血化瘀，或者應(yīng)用一些活血化瘀的藥物例如云南白藥或者紅藥。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，但腳踝扭傷后，有些要減少活動(dòng)，抬高患肢，如果局部出現(xiàn)腫脹水腫。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      給您建議如下，你受傷后必須立即局部冷敷，48小時(shí)后局部熱敷仍然需要減少活動(dòng)，口服消脫止或者積雪苷加快水腫的消失。
      
      以上是對(duì)“腳踝扭傷已過(guò)24小時(shí)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！