腰椎的話沒什么大的問題?？茨氵@個檢查的話，沒有什么大的問題。平常注意保養(yǎng)腰椎就可以了。做腰背肌的功能鍛煉。這種情況平時(shí)注意保暖休息，避免受涼，少彎腰活動，腰背部多熱毛巾熱敷，睡硬板床，床墊要舒適，平常注意正確的站姿和坐姿，避免一個姿勢太久了。如果有疼痛麻木的話，配合布洛芬止痛和甲鈷胺片神經(jīng)營養(yǎng)等藥物治療。平時(shí)多做腰背肌鍛煉，五（四）點(diǎn)支撐，飛燕點(diǎn)水等（百度有詳細(xì)介紹，有圖片及說明，可以打印一份，好好學(xué)習(xí)），會有明顯緩解。

      病情分析：
      你好，看到了你的描述是存在著腰部疼痛的情況。有椎間隙狹窄的情況。
      指導(dǎo)意見：
      關(guān)于你的這種情況，我能給你的建議是，今年32歲。椎間隙變窄一般是考慮椎間盤的問題。當(dāng)然也會有其他的原因。腰三錐體終版模糊，我覺得需要查找原因。