你說的這些不舒適的感覺與你的焦慮癥是有非常大的關(guān)系的，你學(xué)會(huì)放松就不會(huì)出現(xiàn)這種不舒適的感覺，另一個(gè)你如果用這一側(cè)的肢體提重物等都可以導(dǎo)致不舒適。不要老是關(guān)注你，也可以去醫(yī)院拍個(gè)局部的片子看一下。排除一下疾病的原因。
      

      病情分析：
      你好，從你的敘述中得知你的情況，這幾天感覺右側(cè)上肢酸痛僵硬。
      指導(dǎo)意見：
      如果是有確診的焦慮癥，那有可能就是焦慮導(dǎo)致軀體癥狀障礙，建議你首先做到規(guī)律生活，不要熬夜，保證充足的睡眠，其次加強(qiáng)體育鍛煉，運(yùn)動(dòng)可以緩解壓力，減輕焦慮情緒，更能減輕焦慮導(dǎo)致軀體癥狀障礙，強(qiáng)身健體一舉幾得。第三你也可以做做冥想正念減壓都會(huì)起到很好的效果的。第四如果醫(yī)生有開藥治療，最好還是按醫(yī)囑吃藥治療，不要自行停藥換藥減藥。
      

      病情分析：
      從你的描述知道，你患有焦慮癥，現(xiàn)在出現(xiàn)了身體不適的癥狀，如果服用藥物應(yīng)該去醫(yī)院檢查一下，看看是不是藥物引起的副作用。
      指導(dǎo)意見：
      如果服用藥物這種情況建議你應(yīng)該去醫(yī)院復(fù)查，看看是不是藥物的副作用，如果不是藥物的副作用，可以去骨科檢查一下，看看頸椎有沒有問題，同時(shí)調(diào)整好自己的心態(tài)，不要過于緊張，精神放松。
      
      以上是對(duì)“右肩膀腋窩右手酸痛僵硬感”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！