想這種情況，最好還是找中醫(yī)開點藥來調(diào)理一下。應該還是屬于陰虛，一般開點中草藥調(diào)理兩個月左右效果會非常明顯。平常在生活中也要養(yǎng)成良好的生活習慣，加強營養(yǎng)，適當?shù)腻憻捝眢w。

      病情分析：
      您好，您有怕冷自汗的情況考慮是由于陽虛所引起的。您可以服用滋補腎陽的藥物，如右歸丸等。
      指導意見：
      建議您可以口服右歸丸和玉屏風散顆粒。注意好隱私部位的衛(wèi)生，勤洗澡，勤換內(nèi)衣褲，不要有不良的生活習慣。