熱水泡腳的好處有很多，隨話說，腳是人的第二心臟，頭為諸陽之會，腳為陰中之根，是足三陰，足三陽的起止點。腎為陰中之陰，也就是說泡腳可以溫腎。用熱水泡腳，不但可以促進腳部血液循環(huán)，溫腎補益，溫陽祛寒，起到調(diào)節(jié)陰陽，用于畏寒怕冷，宮寒，四肢發(fā)涼，靜脈曲張，行氣血等。還能消除疲勞、改善睡眠起到調(diào)整臟腑功能、增強體質(zhì)的作用。泡腳可以起到消炎作用，對有腳氣味，可以起到殺菌作用；足部的涌泉穴是腎經(jīng)的井源之根，按揉可以補腎，引血下行，起到降血壓、下火、除煩、安神作用，常以中藥泡用，加強療效。
      

      每天晚上用熱水泡腳，改善血液循環(huán)，對身體有保健作用，沒有害處，如果你皮膚有破潰的地方不能泡，嗯，因為沾水以后會引起感染。再就是在24小時內(nèi)有外傷，不能用熱水泡，因為會加重皮下出血。