健康咨詢描述: 你好,我平時(shí)碰見不認(rèn)識(shí)的人會(huì)緊張,之后就好了我一練車腳手都抖腳手不受控制抖得厲害。很緊張。
根據(jù)你描述的情況看,這種情況下應(yīng)該沒有什么太大的問題,還是有點(diǎn)心理問題,還是從小可能沒得到鍛煉有關(guān)系,沒有事的時(shí)候,出去鍛煉一下,多參加一些集體的活動(dòng),那這樣問題就可以解決了,就是缺乏鍛煉
病情分析:
這種情況主要是心理素質(zhì)差,主要是缺乏自信心,需要不斷的練習(xí)鼓勵(lì)自己。
指導(dǎo)意見:
建議,樹立自信心,鼓勵(lì)自己,適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w,應(yīng)該主動(dòng)的做自己感興趣的事情,不斷的充實(shí)自己。
病情分析:
你好,這種情況一般和個(gè)人的心里素質(zhì)有一定關(guān)系,自己調(diào)整心態(tài),多練幾次就可以了,要相信自己。
指導(dǎo)意見:
建議你一定要調(diào)整心態(tài),現(xiàn)在尤其是男孩們,幾乎是人人都會(huì)開車,為了以后提高你的生活質(zhì)量,這是你必需學(xué)的,相信自己能行,多練幾次,熟能生巧,慢慢的就會(huì)好的。
以上是對(duì)“做不會(huì)的事心里很緊張”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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