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做不會(huì)的事心里很緊張

男 | 28歲 2020-06-19 15:17:22 3人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 你好,我平時(shí)碰見不認(rèn)識(shí)的人會(huì)緊張,之后就好了我一練車腳手都抖腳手不受控制抖得厲害。很緊張。

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黃林峰
黃林峰 淄博市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 內(nèi)痔,外痔,混合痔,肛裂,肛瘺,肛周膿腫,慢性便秘 幫助網(wǎng)友:37748
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2020-06-19 15:49:15 我要投訴

      根據(jù)你描述的情況看,這種情況下應(yīng)該沒有什么太大的問題,還是有點(diǎn)心理問題,還是從小可能沒得到鍛煉有關(guān)系,沒有事的時(shí)候,出去鍛煉一下,多參加一些集體的活動(dòng),那這樣問題就可以解決了,就是缺乏鍛煉
      

陳金紅
陳金紅 泊頭市醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 胃腸疾病,腫瘤疾病及多發(fā)病及常見病 幫助網(wǎng)友:23527稱贊:12
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2020-06-19 15:21:57 我要投訴

      病情分析:
      這種情況主要是心理素質(zhì)差,主要是缺乏自信心,需要不斷的練習(xí)鼓勵(lì)自己。
      指導(dǎo)意見:
      建議,樹立自信心,鼓勵(lì)自己,適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w,應(yīng)該主動(dòng)的做自己感興趣的事情,不斷的充實(shí)自己。
      

任金平
任金平 交口縣人民醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 闌尾炎,腸梗阻,胃十二指腸潰瘍出血,氣胸,外傷等疾 幫助網(wǎng)友:15790
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2020-06-19 15:30:48 我要投訴

      病情分析:
      你好,這種情況一般和個(gè)人的心里素質(zhì)有一定關(guān)系,自己調(diào)整心態(tài),多練幾次就可以了,要相信自己。
      指導(dǎo)意見:
      建議你一定要調(diào)整心態(tài),現(xiàn)在尤其是男孩們,幾乎是人人都會(huì)開車,為了以后提高你的生活質(zhì)量,這是你必需學(xué)的,相信自己能行,多練幾次,熟能生巧,慢慢的就會(huì)好的。
      
      以上是對(duì)“做不會(huì)的事心里很緊張”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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