像這種情況應(yīng)該還是沒(méi)有完全恢復(fù)，建議平常一定要注意避免勞累，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，盡量的養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，如果是比較嚴(yán)重的，最好還是去檢查一下，看看有沒(méi)有其他的問(wèn)題，這樣才比較放心。
      

      病情分析：
      腳踝部軟組織扭傷，現(xiàn)在有淤血，而且還有疼痛的癥狀，因?yàn)槟悻F(xiàn)在時(shí)間短，所以疼，淤血也是正常的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      首先一定要注意休息，過(guò)了24小時(shí)之后可以適當(dāng)?shù)臒岱?，熱敷能夠加速淤血的吸收。皮膚受傷后恢復(fù)是需要一個(gè)過(guò)程的。至少需要1~2周的時(shí)間，有的需要一個(gè)月左右的時(shí)間才能完全恢復(fù)好。
      

      病情分析：
      腳踝扭傷就是踝關(guān)節(jié)扭傷后由于肌肉和肌腱受到損傷后，會(huì)導(dǎo)致患者踝關(guān)節(jié)的腫脹、疼痛，淤血。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議休息，局部制動(dòng)，減少活動(dòng)，口服中華跌打丸，局部以黃酒調(diào)中華跌打丸成泥狀外敷。如果受傷超過(guò)48小時(shí)，局部熱敷，可以消腫，促進(jìn)血液吸收。
      
      以上是對(duì)“腳腕扭傷腳踝腫脹有淤血”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！