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排便不好要怎么調(diào)理啊?

男 | 26歲 2020-06-20 16:19:11 4人回復 來自

健康咨詢描述: 因為排便不好的關(guān)系,就買了好健時清好清暢膠囊回來吃,現(xiàn)在好了不少,不過我還是想了解一下還有什么其他的方法調(diào)理排便不好?

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李梅林
李梅林 棗莊市胸科醫(yī)院   副主任護師 擅長: 腫瘤,肺結(jié)核,肺炎,肺氣腫,慢阻肺,肺心病,氣胸, 幫助網(wǎng)友:15585
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2020-06-20 16:22:11

      病情分析:
      根據(jù)你的描述分析,排便不好因為排便不好的關(guān)系就買了好多通便的藥物,這個年齡最好不要口服藥物來調(diào)節(jié)大便,要通過改善飲食結(jié)構(gòu)。
      指導意見:
      首先飲食上注意多吃青菜,適當?shù)乃?,注意加強運動促進腸蠕動,有利排便,高蛋白高脂肪食物盡量少吃,養(yǎng)成良好的排便習慣,可以多吃點黃瓜以及其青菜菠菜之類的通便效果還是比較好的。
      

蔡穎
蔡穎 遼寧省朝陽市中心醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 冠心病介入治療,重癥心梗、心衰惡性心律失常搶救,肺 幫助網(wǎng)友:120336稱贊:1
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2020-06-20 16:20:39 我要投訴

      平時有排便不好的現(xiàn)象,這個應該跟飲食有直接關(guān)系的,所以平時吃東西的時候一定要注意,如果您吃這種藥物管用的話,可以繼續(xù)服用,也可以適當?shù)某渣c麻仁潤腸丸,平時記得多喝水,多吃點青菜水果。
      

徐亞光
徐亞光 聊城市第二人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 尿路感染,腎功能衰竭,腎病綜合征,IgA腎病,腎炎 幫助網(wǎng)友:21186稱贊:2
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2020-06-20 16:20:19 我要投訴

      目前您出現(xiàn)便秘、排便不好的情況,建議您首先應當注意調(diào)節(jié)飲食,多吃一些蔬菜和膳食纖維豐富的食物,適當吃一些新鮮的水果,不要吃油膩或者是其他一些重口味的食物,平常注意適當運動一下,促進腸道蠕動,必要時可以遵醫(yī)囑應用乳果糖通便治療。
      
      以上是對“排便不好要怎么調(diào)理???”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

宋巖
宋巖 通化縣東來鄉(xiāng)衛(wèi)生院   醫(yī)師 擅長: 胃潰瘍,十二指腸潰瘍,急慢性胃炎,膽囊炎,胰腺炎, 幫助網(wǎng)友:36519稱贊:45
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2020-06-28 05:45:46 我要投訴

      病情分析:
      一般如果出現(xiàn)消化不良,脾胃不和,腸道功能紊亂,都容易引起的。
      指導意見:
      你這種情況可以服用一些調(diào)理腸胃的藥物觀察看看,平時可以吃清淡易消化類的食物,少吃生冷油膩辣的食物。
      

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本品潤腸通便。本品用于腸胃積熱,胸腹脹滿,大便秘...[說明書]

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順氣降逆,消積止痛。用于嬰幼兒乳食內(nèi)滯證,癥見腹...[說明書]

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