您好，這種情況沒事的，不要過于緊張了。平時(shí)要注意用眼衛(wèi)生，注意休息避免熬夜，要保證充足睡眠，盡量少看手機(jī)和電腦，不要過度用眼，要科學(xué)用眼，規(guī)律作息。要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
      

      指導(dǎo)意見：
      要看太陽(yáng)的強(qiáng)度，如果是正午、晴天、正視，一秒鐘就有損傷，但如果是正常人，不至于失明，損傷是肯定有的。甚至?xí)弁矗ㄈ绻芡?，立馬去醫(yī)院）。
      如果不是特別厲害的太陽(yáng)，比如說(shuō)早上看得，一般如果是你能承受的亮度，看個(gè)十秒二十秒的沒有大問題，但經(jīng)常這樣就不好。