這種情況多數(shù)是過于疲憊或心理原因，以及頻繁的手淫等不良習(xí)慣引起的，要保持良好的生活規(guī)律，不要熬夜。少吃刺激的食物，不要大量飲酒，多參加戶外運動健身，多做深蹲及提肛運動。經(jīng)常吃一些壯陽的食物，韭菜大蔥生耗貝類，羊肉堅果等。也可以外用延時噴劑。
      

      病情分析：
      您這種情況考慮可能是由于手淫的不良習(xí)慣引起的陽痿早泄，以及前列腺炎的，建議是需要及時戒掉手淫的不良習(xí)慣后，用中醫(yī)中藥調(diào)理治療為好，這樣是治標(biāo)治本的，也是有利于恢復(fù)的
      指導(dǎo)意見：
      及時戒掉手淫后，主要是戒掉心癮，口服六味地黃丸，杞菊地黃丸，腎寶片等藥治療就可以了，另外，服藥期間是需要忌辛辣生冷刺激性食物，忌煙酒，多喝水，多吃蔬菜水果，注意休息，不要熬夜了，慢慢就會康復(fù)痊愈
      

      病情分析：
      根據(jù)你的這些情況描述來看，目前初步考慮屬于長期手淫引起腎氣虧損，精關(guān)不固的表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時要積極運動鍛煉增強體質(zhì)，避免勞累熬夜上火，飲食均衡加強營養(yǎng)，此外還可以到醫(yī)院中醫(yī)科就診。診脈看一下脈象，結(jié)合你的體質(zhì)對癥滋陰補腎慢慢調(diào)理，定期復(fù)查。
      以上是對“早泄，嚴(yán)重早泄，房事時間短，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！