從圖片和描述來看，考慮脛骨內(nèi)側(cè)高壓綜合癥的情況，可以注意休息，避免劇烈運(yùn)動，溫?zé)崴疇C洗，每天兩次，每次約20分鐘，外用扶他林軟膏一天兩次，口服塞來昔布，觀察恢復(fù)看看，不緩解或者加重，可以醫(yī)院骨科查體和拍片、磁共振檢查看看。
      

      你可以先做一做微波理療或者是熱敷治療看看都可以緩解疼痛的一天三次一次三十分鐘連續(xù)兩周近期內(nèi)避免劇烈的運(yùn)動以及減少活動兩周后疼痛沒有緩解的話就需要到當(dāng)?shù)氐尼t(yī)院骨科找醫(yī)生幫你檢查一下血尿酸看看。
      

      病情分析：
      從你上傳的手機(jī)圖片，從外觀上看不出來，有明顯的異常，就像你說的，卜紅不腫，就是走路的時候會疼痛
      指導(dǎo)意見：
      有沒有外傷史？有沒有長時間的？走路站立和行走，有沒有穿過高的高跟鞋？建議你先注意休息，避免穿高跟鞋，避免高處蹦跳癥狀不緩解就去看骨科醫(yī)生
      
      以上是對“腳踝不紅不腫走路就會疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！