你好，以這種情況有可能是平時(shí)不注意口腔衛(wèi)生引起的，或者是飲食不當(dāng)，吃過(guò)多辛辣刺激性食物引起的，平時(shí)要注意飲食，飲食要清淡，要多吃富含維生素的蔬菜和水果，盡量不要吃辛辣刺激性食物，注意口腔衛(wèi)生，可以用康復(fù)新液漱口。
      

      你好，我看了你拍攝的舌頭黏膜的相片，正常情況下舌紅苔白，意思就是舌頭粘膜的顏色是紅色的，舌苔是白色的。舌頭粘膜的靜脈血管網(wǎng)比較豐富，所以看上去和淤血一樣，其實(shí)是正常的生理解剖結(jié)構(gòu)。你的情況是正常的。
      

      病情分析：
      淤血考慮是吃燙，硬，辣的食物，刺激導(dǎo)致的出血，這個(gè)不吃燙辣的食物，可以逐漸吸收，不用擔(dān)心。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      舌苔白，厚膩，裂痕，齒痕，西醫(yī)看是沒(méi)有問(wèn)題的，中醫(yī)降是有虛癥，脾胃不和，消化不良導(dǎo)致，可以面診中醫(yī)師，中藥調(diào)理。
      
      以上是對(duì)“舌苔厚白有鋸齒狀，舌頭一側(cè)有淤血”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！