膽囊結(jié)石一般來說需要注意清淡飲食，別吃太油膩辛辣刺激的食物，戒煙戒酒，不能經(jīng)常飲食不規(guī)律，。腎結(jié)石主要是和運(yùn)動太少，喝水太少，久坐了有關(guān)系，所以重點。多喝水多走走。
      

      病情分析：
      根據(jù)你說的這種情況，如果長了結(jié)石的話一般來說吃什么東西都不可能會自然排出的。膽囊結(jié)石的話避免油膩，腎結(jié)石一定注意多喝水。
      指導(dǎo)意見：
      所以說像你現(xiàn)在的這種情況來說，如果有明顯癥狀的話，最好去醫(yī)院進(jìn)行碎石。一般來說小的石頭能夠隨著尿液排出體外。如果有明顯不適疼痛的話，也可以通過微創(chuàng)治療取石
      

      碎石就是容易反復(fù)復(fù)發(fā)，您姐姐的情況屬于結(jié)石體質(zhì)了，建議用藥物保守治療，可以用排石通淋口服液通過溶石化石將結(jié)石排出體外，改善結(jié)石體質(zhì)防止復(fù)發(fā)，平時多喝水定期復(fù)查
      
      以上是對“大夫，我姐前幾年有腎結(jié)石，結(jié)果在醫(yī)院打了，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！