健康咨詢描述: 高三趴桌睡覺起來后老是容易慢慢吐出一口濁氣吐出后就感覺很舒暢慢慢從喉嚨里出來的感覺
人體在趴著睡覺的時候會引起胸廓的壓力增大,受力區(qū)的軟組織軟組織肌張力增高,如果是在飯后飽食的情況下睡覺的話,還會壓迫到胃部,導(dǎo)致膈肌痙攣也會出現(xiàn)打嗝的現(xiàn)象。趴著睡覺的時候壓軟骨受到擠壓,會令部分的空氣能進入到胃里,而且趴著的姿勢也會導(dǎo)致食道部分阻塞,等到醒來的時候,食道管重新恢復(fù)通暢,胃里的氣體就會通過打嗝方式排出來。
病情分析:
趴桌子睡會影響呼吸道不通暢,也會擠壓胃腸道,影響胃腸道蠕動,腸道產(chǎn)生濁氣過多。
指導(dǎo)意見:
趴著桌子睡,要注意睡覺姿勢,保持呼吸道通暢,餐后不宜立即睡覺,要適量活動,也不宜吃的過飽。另外餐后要漱口,避免口腔中有食物殘渣,睡覺時,食物殘渣發(fā)酵產(chǎn)生污濁氣體。
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