長期有黑眼圈，上下眼皮一圈黑大概有兩年了，睡眠很充足，也不經(jīng)常熬夜，那您的情況可考慮是由于腎虛的原因引起，建議服用補腎的藥物進行調(diào)理來改善癥狀，日常生活中也要注意生活作息要規(guī)律。
      

      你好長期黑眼圈，這個與你這個類似于失調(diào)有這種關(guān)系的，這個也有也經(jīng)常熬夜呀，這個也有點關(guān)系，盡量還是不要熬夜，保持良好的睡眠比較關(guān)鍵。睡覺前適當熱敷熱敷，吃點中藥調(diào)理看看，祝你健康

      你好，黑眼圈分為色素沉著型及血管型，色素沉著型是因為紫外線照射導(dǎo)致的，主要做好防曬工作，血管型是因為眼周的血液循環(huán)不暢所致。平時避免熬夜不要過度用眼，可以局部熱敷改善眼周的血液循環(huán)。去醫(yī)院皮膚科就診，明確類型對癥治療。
      
      以上是對“長期有黑眼圈，上下眼皮一圈黑?！边@個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！