健康咨詢描述: 距上一次排便已經(jīng)有兩三天了上次便秘時(shí)間較長四五天大便那個(gè)時(shí)候已經(jīng)很硬了很難排出不希望有上次的經(jīng)歷所以請推薦下有什么排便的方法或者藥物嘛
便秘與生活習(xí)慣以及飲食因素有一定關(guān)系,可以口服通便藥物,而且還要增加粗纖維食物的攝入量,還要多吃新鮮的蔬菜以及水果,多喝水,每天對腹部進(jìn)行按摩,要養(yǎng)成定時(shí)如廁的好習(xí)慣。
應(yīng)該是便秘引起的。建議平時(shí)多飲水多排尿,多吃新鮮蔬菜水果及粗纖維食物,養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣,每日按揉腹部增加腸蠕動,可以口服乳果糖口服液通便治療,大便前肛門塞開塞露軟化大便治療。如果效果不佳去醫(yī)院消化科就診進(jìn)一步規(guī)范治療。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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