您好，平時注意經(jīng)常洗澡。洗澡的時候輕輕的清洗一下乳頭，如果還是有經(jīng)常有小結(jié)痂，需要去醫(yī)院查個乳腺彩超看一下。青春期女孩有點乳頭凹陷也是正常的。平時可以輕輕的按摩一下，讓它出來。經(jīng)常清洗也能夠避免瘙癢。如有點小毛也是正常的
      

      病情分析：
      你好，你平時的飲食中粗茶淡飯多還是外賣或者餐館多，這個位置有長毛，腋窩下其他地方汗毛多嗎。
      指導(dǎo)意見：
      考慮你身體激素水平不平衡導(dǎo)致的，建議先檢驗身體激素水平，少吃外賣之類的食物，多鍛煉身體增強體質(zhì)。