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有問必答網運動瘦身減肥 → 左旋肉堿減肥從130斤減到85斤要吃多久

左旋肉堿減肥從130斤減到85斤要吃多久

女 | 32歲 2020-06-29 22:13:31 4人回復 來自

健康咨詢描述: 左旋肉堿一天吃一包5克,一個月能瘦幾斤,堅持到底地吃左旋肉堿,目前本身130斤,要吃多久才能瘦到90~85斤?

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劉云濤
劉云濤 三峽大學附屬仁和醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 骨質疏松,糖尿病,痛風,甲狀腺功能亢進癥,甲狀腺功 幫助網友:74356稱贊:1
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2020-06-30 09:11:24 我要投訴

      目前市場上減肥的藥物比較多,但是不建議推薦使用藥物進行減肥,在停藥后很容易會出現(xiàn)反彈的現(xiàn)象。最好的減肥方法就是控制飲食和加強體育鍛煉來促進脂肪燃燒。
      

王曉磊
王曉磊 東營市榮軍醫(yī)院   主管護師 擅長: 內科常見病的護理 幫助網友:8830
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2020-06-30 08:35:47 我要投訴

      病情分析:
      你好,你在病情描述當中說想服用左旋肉堿來進行減肥,個人是不建議你使用的
      指導意見:
      建議你不要亂服用藥物進行減肥,任何東西對身體都是有一定損傷的,建議你還是通過飲食調節(jié)加運動的方式來減肥,建議你從飲食上低鹽低油,低脂肪低熱量,平時多運動。
      

崔兆芹
崔兆芹 濱州市中心醫(yī)院   副主任護師 擅長: 血栓閉塞性脈管炎,動脈硬化閉塞癥,腦梗后遺癥,糖尿 幫助網友:7428稱贊:1
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2020-06-30 08:38:11 我要投訴

      病情分析:
      您好!左旋肉堿理論上可以減肥:因可以促使脂肪轉化為能量、消化脂肪,從而達到減肥目的。
      指導意見:
      但服用左旋肉堿可損害肝腎功能,影響內分泌,引起月經不調等。故,減肥不建議服用藥物?!惫茏∽?,邁開腿”,減肥需飲食配合加積極體育鍛煉較佳!
      
      以上是對“左旋肉堿減肥從130斤減到85斤要吃多久”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

韓玉敏
韓玉敏 邢臺醫(yī)學高等??茖W校第二附屬醫(yī)院   主管護師 擅長: 高血壓,消化不良,胃炎,腸炎,泌尿系感染 幫助網友:20271稱贊:9
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2020-07-01 17:39:35 我要投訴

      病情分析:
      你好,從描述體重比來看,單純用左旋肉堿來完成減肥,是有一定難度的,
      指導意見:
      建議,從130減少到85是比較多的體重體脂率,單憑左旋肉堿并不能達到預期,所以最好謹慎使用,通常情況下,推薦通過鍛煉活動,以及均衡飲食來改善,會有不錯的效果。
      

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