你的情況考慮是椎小關(guān)節(jié)功能紊亂所致就是平時所說的閃到腰了。你可以先做一做微波理療或者是熱敷治療看看都可以緩解疼痛的一天三次一次三十分鐘連續(xù)兩周平時應(yīng)該避免出現(xiàn)疼痛的姿勢。

      你好，從這樣的癥狀來看，考慮是有腰肌筋膜炎或者是有腰椎的異常，比如說。腰椎間盤突出或者是腰椎橫突綜合癥引起的可能性比較大。這樣的話，建議你考慮到醫(yī)院的骨科就診，做一下腰部的ct或者是磁共振檢查就可以明確具體的診斷。
      

      既然已經(jīng)排除了腎臟的問題，根據(jù)你的描述，我覺得應(yīng)該是個腰肌勞損。首先要休息為主，避免過久的坐立或站立等勞作?？梢跃植拷o予理療熱敷等治療方法，進行綜合治療，如果疼痛明顯，可以應(yīng)用非甾體抗炎藥物的氣霧劑，或者是藥膏，必要時加強腰背肌功能鍛煉。
      以上是對“右側(cè)腰部酸痛，彎腰及起床比較疼痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！