記憶力直線下降，應(yīng)該怎么辦？
男 | 23歲 2020-07-04 11:44:22
來(lái)自
健康咨詢描述： 最近一個(gè)月記憶力急速衰退上課嗜睡、注意力特別不集中，剛講的東西十分鐘就忘得一干二凈一思考腦子就難受上個(gè)月感冒一直沒(méi)有好徹底每天流鼻涕是不是鼻炎引起的以上病癥，晚上大概在十二點(diǎn)睡覺(jué)，早上六點(diǎn)半到七點(diǎn)起床，睡覺(jué)時(shí)不能馬上睡著，會(huì)不自然的想起好多事情；飲食這一周不太規(guī)律，吸煙三年，最近一周減少了吸煙量，正在逐步戒煙，請(qǐng)問(wèn)我這是怎了？有心理問(wèn)題的因素嗎？如果暫時(shí)心理問(wèn)題無(wú)法解決，有沒(méi)有其他方法可以調(diào)整？現(xiàn)在啥也記不住，
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保持個(gè)人良好衛(wèi)生習(xí)慣能減少鼻病毒感冒的傳播。
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